宮頸粘連即子宮頸管粘連是指由于宮頸管粘膜受機械損傷后粘連，致使頸管狹窄或閉鎖，宮頸粘連往往由慢性宮頸炎遷延不愈所引發。宮頸粘連常表現為閉經、腹痛、不孕等。當宮頸粘連致使精子無法通過宮頸時，受孕便不能實現。那么，如何預防宮頸粘連呢？
避免人流
人流是造成宮頸粘連原因之一，人工流產次數多，多次刺激宮頸而使結締組織增生、堅硬、彈性降低、宮頸口緊，從而更加重對宮頸損傷發生粘連。與前次人工流產間隔時間短，宮頸管粘膜未完全修復再次受到損傷而發生粘連。
流產后避免過早性生活
流產后過早性生活，特別是未產婦或未婚先孕者，未能及時接受節育措施。衛生知識缺乏，增加感染機會，導致宮頸粘連。
炎癥未愈避免人工流產
急慢性生殖器管炎癥未治愈進行人工流產，尤其是患有各種陰道炎及重度宮頸糜爛者，使炎癥加重或進一步擴散，使宮頸粘連。
注意公共衛生
不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等，隨身攜帶個人清潔護理產品。
日常清潔
頻繁使用陰道清洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環境，陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能。所以沒有感染，女性不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障。