盡量不要讓寶寶被太陽直曬,尤其在中午11點到下午3點之間,因為這時候的太陽光最強,可以打傘或讓寶寶待在遮陽篷的陰涼下。
如果白天在戶外時,你不能總讓寶寶待在陰涼的地方,最好讓他戴上帽子、穿薄褲子和寬松的T恤。
如果寶寶愿意,在戶外時可以給他戴上防紫外線的太陽鏡。
對于剩下暴露在外的部位,例如臉和手背,可以給寶寶擦上少量SPF值≥15的防水的防曬霜。
最好在外出前至少20分鐘擦防曬霜,讓皮膚有足夠的時間吸收防曬成分。外出后,至少每兩個小時補涂一次防曬霜,而且記住,即使是防水的防曬霜,寶寶玩水之后也要重新擦一次。
如果你需要給寶寶用一種以前從沒用過的防曬霜,要先做個局部測試,確保寶寶不會有過敏反應之后再放心使用。如果在測試時出現了紅腫或起了疹子,那你就得換一種防過敏的防曬霜了。